第1回 リハビリ健康塾 in印西

コロナに負けない筋トレ・筋肉について

ご存知ですか?筋力を増やすには、筋トレだけでなく、実は 神経的要素 も重要なんです。そのコツを教えます。

日時:2021年9月18日(土) 10時~11時

場所:市民活動支援センター 活動室

定員:10名 、無料

申込み:080-5016-9936へショートメールか、留守電にお名前と電話番号を。
(チラシに記載の電話番号に間違いがありました。訂正してお詫び申し上げます)

担当、嶋根、山内

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